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	<title>毛蟲藝術心理諮商所</title>
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	<description>每一隻毛毛蟲都會變成蝴蝶，每一隻蝴蝶都曾經是毛毛蟲。</description>
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	<title>毛蟲藝術心理諮商所</title>
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		<title>2026文化心理劇成長體驗團體&#038;2027專業訓練課程</title>
		<link>https://maochongart.com/moochong-article/2026%e6%96%87%e5%8c%96%e5%bf%83%e7%90%86%e5%8a%87%e6%88%90%e9%95%b7%e9%ab%94%e9%a9%97%e5%9c%98%e9%ab%942027%e5%b0%88%e6%a5%ad%e8%a8%93%e7%b7%b4%e8%aa%b2%e7%a8%8b/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=2026%25e6%2596%2587%25e5%258c%2596%25e5%25bf%2583%25e7%2590%2586%25e5%258a%2587%25e6%2588%2590%25e9%2595%25b7%25e9%25ab%2594%25e9%25a9%2597%25e5%259c%2598%25e9%25ab%25942027%25e5%25b0%2588%25e6%25a5%25ad%25e8%25a8%2593%25e7%25b7%25b4%25e8%25aa%25b2%25e7%25a8%258b</link>
		
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		<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 07:02:28 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[課程活動｜邀約]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>好評加開！賴念華顧問團體＆課程<br />
限時開放報名優惠中</p>
<p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/2026%e6%96%87%e5%8c%96%e5%bf%83%e7%90%86%e5%8a%87%e6%88%90%e9%95%b7%e9%ab%94%e9%a9%97%e5%9c%98%e9%ab%942027%e5%b0%88%e6%a5%ad%e8%a8%93%e7%b7%b4%e8%aa%b2%e7%a8%8b/">2026文化心理劇成長體驗團體&2027專業訓練課程</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!-- content style : start --><style type="text/css" data-name="kubio-style"></style><!-- content style : end -->
<p class="has-kubio-color-6-color has-text-color" style="font-size:2em"><strong>2026文化心理劇成長體驗團體&amp;2027專業訓練課程</strong></p>



<p class="has-kubio-color-7-color has-text-color has-link-color wp-elements-ae3d05fb9e5e29545cb0782d90ebb9db" style="font-size:1.1em"><strong>好評加開！賴念華顧問「2026/12/25-27文化心理劇成長體驗團體」限時開放報名優惠中</strong>～～～</p>



<p class="has-kubio-color-7-color has-text-color has-link-color wp-elements-d9b6c0857cbab603cc0a8c6927263441">報名連結   <a href="https://reurl.cc/Xx61da" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://reurl.cc/Xx61da</a></p>



<p>有些改變，不是因為找到答案，而是因為換了一個觀看生命的角度。<br>助人工作多年，我們都知道，<br>真正困住一個人的，往往不是事件本身，而是事件背後的文化、關係與生命經驗。<br>在文化心理劇中，我們重新走進生命故事，看見那些未曾說出口的情感、未完成的對話，以及家庭文化如何影響我們的角色、信念與人際互動。</p>



<p>而在**「景觀人．人觀景」**中，<br>我們更進一步站在「景物」的角度重新觀看生命故事，讓原本固著的情緒開始流動，讓新的理解與新的可能自然浮現。</p>



<p>這不是兩門獨立的課程，<br>而是一條完整的學習歷程。<br>→&nbsp;理解文化與關係<br>→&nbsp;修復生命經驗<br>→&nbsp;轉換觀看視角<br>→&nbsp;發現資源與可能<br>→&nbsp;專業介入與應用</p>



<p>這套工作模式由賴念華教授發展，融合華人文化觀點與心理劇行動方法，並持續於臺灣、馬來西亞及中國推廣。更於 2023 年榮獲美國團體心理治療與心理劇學會（ASGPP）Innovation Award（創新獎），讓臺灣原創的文化心理劇工作模式站上國際舞台。</p>



<p>國際肯定．臺灣原創。</p>



<p>誠摯邀請心理師、社工師、教師、醫護人員及所有助人工作者，一起踏上這趟從文化理解到專業介入的學習旅程，讓理解更深刻，陪伴更有力量。</p>



<p><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%96%87%E5%8C%96%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8A%87?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#文化心理劇</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%99%AF%E8%A7%80%E4%BA%BA%E4%BA%BA%E8%A7%80%E6%99%AF?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#景觀人人觀景</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%B3%B4%E5%BF%B5%E8%8F%AF?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#賴念華</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8A%87?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#心理劇</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%8A%A9%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E8%80%85?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#助人工作者</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%88%E6%A5%AD%E8%A8%93%E7%B7%B4?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#專業訓練</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%9D%B4%E8%9D%B6%E5%BF%83%E8%97%9D?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#蝴蝶心藝</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%8F%AF%E4%BA%BA%E6%96%87%E5%8C%96?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#華人文化</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%9C%98%E9%AB%94%E5%B7%A5%E4%BD%9C?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#團體工作</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E8%82%AF%E5%AE%9A%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%8E%9F%E5%89%B5?__cft__[0]=AZZ0GSFQ8XdQgVfayWrd6lyRunZzlnvHNd8WQ2L97-2MXhyOjOUvPX46911pVo3aTk9Oryo2_QcTeTwjYieoSUsfIq21F7blyZiH7iiZ2jszkI4hGNUATXZADctdwDGjXpd0p55iZGIhnu8fkT786qjCkuwvLmjQk_gienP5Y078sSK2LgpaH7rTAsEpZyXtPK7PJumkyt1yajokfTTtfGfU&amp;__tn__=*NK-R" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#國際肯定台灣原創</a></p>


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<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_3173-1024x683.png" alt="" class="wp-image-3836" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_3173-1024x683.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_3173-300x200.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_3173-768x512.png 768w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_3173.png 1536w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div><p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/2026%e6%96%87%e5%8c%96%e5%bf%83%e7%90%86%e5%8a%87%e6%88%90%e9%95%b7%e9%ab%94%e9%a9%97%e5%9c%98%e9%ab%942027%e5%b0%88%e6%a5%ad%e8%a8%93%e7%b7%b4%e8%aa%b2%e7%a8%8b/">2026文化心理劇成長體驗團體&2027專業訓練課程</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>2026 下半年毛蟲營業公告</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maochong art]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 06:35:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[主題文章]]></category>
		<category><![CDATA[公告專區]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>國定假日公休公告</p>
<p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/2026-%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e5%b9%b4%e6%af%9b%e8%9f%b2%e7%87%9f%e6%a5%ad%e5%85%ac%e5%91%8a/">2026 下半年毛蟲營業公告</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!-- content style : start --><style type="text/css" data-name="kubio-style"></style><!-- content style : end --><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="1080" height="1350" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/節慶放假圖.png" alt="2026下半年營業公告" class="wp-image-3831" style="width:645px;height:auto" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/節慶放假圖.png 1080w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/節慶放假圖-240x300.png 240w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/節慶放假圖-819x1024.png 819w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/節慶放假圖-768x960.png 768w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/07/節慶放假圖-864x1080.png 864w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure>
</div><p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/2026-%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e5%b9%b4%e6%af%9b%e8%9f%b2%e7%87%9f%e6%a5%ad%e5%85%ac%e5%91%8a/">2026 下半年毛蟲營業公告</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>🎭 關係修復三部曲03｜當關係卡住，讓改變從心演出</title>
		<link>https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a903%e7%95%b6%e9%97%9c%e4%bf%82%e5%8d%a1%e4%bd%8f%e8%ae%93%e6%94%b9%e8%ae%8a%e5%be%9e%e5%bf%83%e6%bc%94%e5%87%ba/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e9%2597%259c%25e4%25bf%2582%25e4%25bf%25ae%25e5%25be%25a903%25e7%2595%25b6%25e9%2597%259c%25e4%25bf%2582%25e5%258d%25a1%25e4%25bd%258f%25e8%25ae%2593%25e6%2594%25b9%25e8%25ae%258a%25e5%25be%259e%25e5%25bf%2583%25e6%25bc%2594%25e5%2587%25ba</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maochong art]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 10:57:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人際互動]]></category>
		<category><![CDATA[心理諮商]]></category>
		<category><![CDATA[毛蟲藝術心理諮商所]]></category>
		<category><![CDATA[親子教養]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maochongart.com/?p=3758</guid>

					<description><![CDATA[<p>撰文：陳官廷實習心理師 前兩篇，我們談過與家人互動中的「卡住」與「無力」，也談過，當關係讓人太耗能時，怎麼先讓 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a903%e7%95%b6%e9%97%9c%e4%bf%82%e5%8d%a1%e4%bd%8f%e8%ae%93%e6%94%b9%e8%ae%8a%e5%be%9e%e5%bf%83%e6%bc%94%e5%87%ba/">🎭 關係修復三部曲03｜當關係卡住，讓改變從心演出</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!-- content style : start --><style type="text/css" data-name="kubio-style"></style><!-- content style : end -->
<p>撰文：陳官廷實習心理師</p>



<p><strong>前兩篇，<a href="https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a901%e7%95%b6%e6%84%9b%e8%88%87%e8%a1%9d%e7%aa%81%e4%b8%8d%e6%96%b7%e6%8b%89%e6%89%af%e7%9c%8b%e8%a6%8b%e5%8d%a1%e4%bd%8f%e7%9a%84%e5%be%aa%e7%92%b0/" title="">我們談過與家人互動中的「卡住」與「無力」</a>，<br>也談過，<a href="https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a902%e5%9c%a8%e7%84%a1%e5%8a%9b%e4%b9%8b%e4%b8%ad%e5%85%88%e7%a9%a9%e4%bd%8f%e8%87%aa%e5%b7%b1/" target="_blank" rel="noopener" title="">當關係讓人太耗能時，怎麼先讓自己穩下來</a>。<br><br></strong>但即使穩住了自己，<br>很多人仍會發現一件事：</p>



<p><strong>關係，好像還是停在原地。</strong><strong></strong></p>



<p>也因此，諮商室裡常會出現這樣的疑問：</p>



<p><strong>「那個跟我吵架的人又沒來，</strong><strong><br></strong><strong>為什麼只有我要來諮商？」</strong><strong></strong></p>



<p><strong>「心理師，你是不是應該告訴他，</strong><strong><br></strong><strong>他才是該改變的人？」</strong><strong></strong></p>



<p>這些話，並不自私。<br>它們說出了在關係裡反覆嘗試、卻始終無力的心情。</p>



<p>我願意努力，<br>卻感覺卡點一次次重來。<br>光靠說、分析、理解，<br>能改變的，似乎只有自己的一小部分。</p>



<p>於是，很多人會忍不住想問：</p>



<p><strong>有沒有一種方式，<br>能讓改變不只是被「想通」，<br>而是被真正「經驗到」？</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>🌿 </strong><strong>在毛蟲，我們讓改變被「演出」</strong><strong></strong></p>



<p>在毛蟲藝術心理諮商所，<br>我們主要運用的一種諮商方式，<br><strong>心理劇（</strong><strong>Psychodrama</strong><strong>）。</strong><strong></strong></p>



<p>心理劇是一種以「行動與經驗」為核心的治療方式。<br><strong>它不是表演，也不需要任何演技。</strong><strong></strong></p>



<p>在安全的諮商室裡，<br>治療師會陪伴來談者，<br>透過角色扮演、對話或角色交換，<br>讓那些平常不敢說、壓抑在心裡或身體的感受，<br>慢慢地表達。</p>



<p>有時，只是位置的轉換，<br>或一句試著說出口的話，<br>就讓原本沒有察覺的情緒浮現。</p>



<p>很多人在角色交換後感覺到：</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="559" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/002心理劇-2-1024x559.png" alt="" class="wp-image-3766" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/002心理劇-2-1024x559.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/002心理劇-2-300x164.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/002心理劇-2-768x419.png 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>「原來那個人在說這句話的時候，</strong><strong><br></strong><strong>是這樣感覺的啊！」</strong><strong></strong></p>



<p>這並不是想法上的理解，<br>而是真實地去體會對方怎麼說、怎麼看之後，<br>真實感受到的體會。</p>



<p>心理劇的核心，不在於「演得像不像」，<br>而在於，<br><strong>一個人深刻地感受到</strong><strong></strong></p>



<p><strong>此時此刻的自己和他人的感覺</strong>。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>💫 </strong><strong>一場被照顧的冒險</strong><strong></strong></p>



<p>我們常說，心理劇是一場「安全的冒險」。</p>



<p>安全，是因為治療師會全程陪伴，<br>協助來談者調節情緒，<br>不會讓任何人被推向強烈的情緒，<br>也不會評價誰對、誰錯。</p>



<p>而冒險，則是因為<br>重新靠近關係裡的傷與困境，<br>本來就需要勇氣。</p>



<p>相較於「只是談論」，<br>真實的說出對方的話語，會連結到更多身體感覺與情緒，<br>也因此，感受會更真實、更豐富。</p>



<p>這就是為什麼，<br>心理師需要很高度的專業，<br>因為過程中心理師隨時要視情況調整步伐。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="825" height="1024" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/003情緒調節-825x1024.png" alt="" class="wp-image-3760" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/003情緒調節-825x1024.png 825w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/003情緒調節-242x300.png 242w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/003情緒調節-768x953.png 768w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/003情緒調節.png 1856w" sizes="(max-width: 825px) 100vw, 825px" /></figure>



<p>👉 <strong>心理劇不是大哭一場就好，</strong><strong><br></strong><strong>而是讓情緒在能承受的情況下再次經歷。</strong><strong><br></strong><strong>重點不在情緒有多強烈，而在是否被妥善承接。</strong><strong></strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>💛 </strong><strong>來毛蟲一定只能做心理劇嗎？</strong><strong></strong></p>



<p>下列這些情況，可能相對適合用「行動」來體驗</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>已經理解很多道理，卻仍感覺卡住的人</strong></li>



<li><strong>在關係中反覆出現相同情緒與互動模式的人</strong></li>



<li><strong>想更深入理解自己與重要他人互動經驗的人</strong></li>
</ul>



<p>若來談者目前正處於高度脆弱或失序狀態，<br>我們也會先以穩定與支持為優先，<br>而不是急著進入行動性的探索。</p>



<p>在毛蟲，我們重視的不是「用什麼方法」，<br>而是<strong>此刻的你，需要什麼樣的陪伴。</strong><strong></strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>🌱 </strong><strong>當改變開始發生</strong><strong></strong></p>



<p>心理劇的創始人 Moreno 曾說：</p>



<p><strong>「我們不只是在小房間裡分析夢，</strong><strong><br></strong><strong>我們希望在人們的生活中，</strong><strong><br></strong><strong>重新給出作夢的勇氣。」</strong><strong></strong></p>



<p>在毛蟲，我們運用心理劇，<br>不是為了讓人表現得更好，<br>而是讓人有機會重新經驗、重新理解、重新選擇。</p>



<p>因為有些改變，<br>光靠說，真的不夠。</p>



<p>而當你願意靠近那份真實的感受，<br>即使只是一小步，<br>生命也可能開始再次流動。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p>如果你一路讀到這裡，<br>也許你已經發現，<br>這個系列並沒有急著告訴你：</p>



<p>「關係一定會變好。」</p>



<p>我們只是陪你一起走過那些<br>卡住、無力、撐著的時刻，<br>慢慢看見<br>有些困難，不是你不夠努力，<br>而是那段關係，<br>真的需要一個不同的方式被理解。</p>



<p>改變，從來不是被逼出來的。<br>它常常發生在一個很安靜的時刻，<br>當你心裡浮現一個念頭：</p>



<p><strong>「也許，我願意試著走一條不一樣的路。」</strong></p>



<p>如果你對於關係的改變，<br>開始有了一點點準備，<br>無論是想更理解自己，<br>或不想再只是消耗，</p>



<p>在毛蟲，<br>我們會陪你，<br>用你能承受的步伐，<br>慢慢靠近那些重要、卻一直很難面對的地方。</p>



<p>你不需要想清楚所有答案，<br>也不必先確定結果。</p>



<p>只要你覺得自己準備好了，<br>毛蟲就在這裡。</p><p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a903%e7%95%b6%e9%97%9c%e4%bf%82%e5%8d%a1%e4%bd%8f%e8%ae%93%e6%94%b9%e8%ae%8a%e5%be%9e%e5%bf%83%e6%bc%94%e5%87%ba/">🎭 關係修復三部曲03｜當關係卡住，讓改變從心演出</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>💭關係修復三部曲02｜在無力之中，先穩住自己</title>
		<link>https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a902%e5%9c%a8%e7%84%a1%e5%8a%9b%e4%b9%8b%e4%b8%ad%e5%85%88%e7%a9%a9%e4%bd%8f%e8%87%aa%e5%b7%b1/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e9%2597%259c%25e4%25bf%2582%25e4%25bf%25ae%25e5%25be%25a902%25e5%259c%25a8%25e7%2584%25a1%25e5%258a%259b%25e4%25b9%258b%25e4%25b8%25ad%25e5%2585%2588%25e7%25a9%25a9%25e4%25bd%258f%25e8%2587%25aa%25e5%25b7%25b1</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maochong art]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:47:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人際互動]]></category>
		<category><![CDATA[心理諮商]]></category>
		<category><![CDATA[毛蟲藝術心理諮商所]]></category>
		<category><![CDATA[親子教養]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maochongart.com/?p=3746</guid>

					<description><![CDATA[<p>撰文：陳官廷實習心理師 上一篇，我們看到和最親近家人互動時「卡住的循環」 當我們嘗試修復關係， 卻一次次換來失 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a902%e5%9c%a8%e7%84%a1%e5%8a%9b%e4%b9%8b%e4%b8%ad%e5%85%88%e7%a9%a9%e4%bd%8f%e8%87%aa%e5%b7%b1/">💭關係修復三部曲02｜在無力之中，先穩住自己</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!-- content style : start --><style type="text/css" data-name="kubio-style"></style><!-- content style : end -->
<p>撰文：陳官廷實習心理師</p>



<p>上一篇，<a href="https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a901%e7%95%b6%e6%84%9b%e8%88%87%e8%a1%9d%e7%aa%81%e4%b8%8d%e6%96%b7%e6%8b%89%e6%89%af%e7%9c%8b%e8%a6%8b%e5%8d%a1%e4%bd%8f%e7%9a%84%e5%be%aa%e7%92%b0/" target="_blank" rel="noopener" title="">我們看到和最親近家人互動時<strong>「卡住的循環」</strong></a></p>



<p>當我們嘗試修復關係，</p>



<p>卻一次次換來失落與挫敗，</p>



<p>那份無力，往往不是因為不夠努力，</p>



<p>而是身體早已承受過多。</p>



<p>這一篇，我們想陪你一起練習一件很重要、</p>



<p>卻常被忽略的事</p>



<p>在無力之中，先讓自己穩下來。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p>那些說不出口、卻很真實的心聲</p>



<p>在網路上，我們常看見這樣的抱怨：</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/003網路吵架.jpg" alt="" class="wp-image-3750" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/003網路吵架.jpg 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/003網路吵架-300x164.jpg 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/003網路吵架-768x419.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>「反正我的改變，他們都看不見！」</strong></p>



<p><strong>「他們也不可能改變，那還有什麼好說的？」</strong></p>



<p><strong>「我已經低聲下氣道歉了，他卻回我一句：</strong></p>



<p><strong>『看吧，早就跟你說過了。』</strong></p>



<p><strong>那一刻真的超～不～爽。」</strong></p>



<p>這些人不是不想修復關係，<br>而是在一次又一次嘗試之後，<br>開始懷疑一件事：</p>



<p><strong>「改變，真的有可能發生嗎？」</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>✨ </strong><strong>為什麼改變這麼難？</strong><strong></strong></p>



<p><strong>因為你已經掉出情緒的「容納之窗」</strong><strong></strong></p>



<p>許多人在家庭或親密關係中卡住，<br>並不是不願意努力，<br>而是每一次試著改變，<br>換來的卻是更多挫折。</p>



<p>每一次爭吵或冷戰，<br>心裡其實都在吶喊：</p>



<p>「我也想讓關係變好，<br>但你就是聽不到、也聽不懂。」</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p>在心理學裡，有一個很重要的概念叫</p>



<p>「情緒容納之窗（Window of Tolerance）」。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/004什麼是容納之窗-1024x559.png" alt="" class="wp-image-3749" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/004什麼是容納之窗-1024x559.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/004什麼是容納之窗-300x164.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/004什麼是容納之窗-768x419.png 768w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/004什麼是容納之窗-1536x838.png 1536w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/004什麼是容納之窗-2048x1117.png 2048w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/004什麼是容納之窗-1920x1047.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>每個人都有一個能承受情緒起伏的範圍。<br>當我們待在這個範圍裡，<br>能思考、能感受，也能好好說話。</p>



<p>但當長期的衝突與壓力累積，<br>身體會被擠出這個「窗戶」之外，<br>神經系統開始自動接管。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>🔥 </strong><strong>過度激發（</strong><strong>Hyperarousal</strong><strong>）</strong><strong></strong></p>



<p>你可能感到焦慮、憤怒、停不下來，<br>想反擊、想吼叫，<br>甚至說出事後後悔的話。</p>



<p><strong>❄️ </strong><strong>低度激發（</strong><strong>Hypoarousal</strong><strong>）</strong><strong></strong></p>



<p>你可能感到麻木、無力、不想再說，<br>僵住、討好，<br>或在心裡反覆出現一句話：「算了。」</p>



<p>所以，當你在關係中一次次失控或抽離，<br>那並不是你脾氣差、太情緒化，<br>而是你的神經系統已經超載，<br>正在用它能想到的方式保護你。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>💔 </strong><strong>知道道理，卻還是好挫敗</strong><strong></strong></p>



<p>很多人其實很清楚這些理論。</p>



<p><strong>「我知道要冷靜、要用我訊息，<br>可是當下真的忍不住。」<br>「我想好好說話，<br>但對方一句話就讓我爆炸。」</strong></p>



<p>這不是意志力不夠，<br>而是身體仍被卡在過去的經驗裡。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p>也因此，有些人會對自己感到失望：<br><strong>「我試過了，但沒用。」</strong></p>



<p>因為在努力修復關係的同時，<br>他們其實也正在和自己的<strong>神經系統</strong>拔河。</p>



<p>久而久之，挫敗感會轉為自責，<br>甚至浮現更深層的憤怒：</p>



<p><strong>「為什麼總是我先改變？」<br>「明明受傷的是我，<br>為什麼最後是我要來諮商？」</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p>這樣的憤怒，是可以被理解的。</p>



<p>因為在關係裡受傷的人，<br>往往同時承受著<strong>兩種痛</strong>：</p>



<p>一種是<strong>被對方傷害的痛，<br></strong>另一種是<strong>為了維持關係，還得繼續撐下去的痛。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/005關係中的兩種痛-1-1024x559.png" alt="" class="wp-image-3755" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/005關係中的兩種痛-1-1024x559.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/005關係中的兩種痛-1-300x164.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/005關係中的兩種痛-1-768x419.png 768w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/005關係中的兩種痛-1-1536x838.png 1536w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/005關係中的兩種痛-1-2048x1117.png 2048w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/005關係中的兩種痛-1-1920x1047.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>💢</strong><strong>第一步：練習「回到窗內」，而不是急著溝通</strong></p>



<p>當你能看見一件事：</p>



<p><strong>「挫敗不是軟弱，<br>而是身體已經用盡力氣、掉出窗外的訊號。」</strong></p>



<p>這本身，就是修復的起點。</p>



<p>在這裡，我們想特別澄清一件很重要的事：</p>



<p>👉 <strong>「先穩住自己」，不是要你忍耐、吞下去，<br>也不是要你放棄改變。</strong></p>



<p>而是在提醒你<br><strong>當神經系統還在超載狀態時，<br>任何溝通與改變，都很容易再次變成傷害。</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p>此時，我們能做的，是練習「自我調節」：</p>





<ul class="wp-block-list">
<li>暫時離開現場</li>



<li>保持沉默</li>



<li>做幾次深呼吸</li>
</ul>



<p>這些行動不是逃避，<br>而是幫助神經系統降溫或解凍，<br>讓自己重新回到容納之窗裡。</p>



<p>唯有當身體穩定下來，<br>人才能重新擁有「選擇如何回應」的自由。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p>🌱諮商的作用：陪你慢慢擴大容納之窗</p>



<p>如果你發現自己最近：</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>一點小事就爆炸</li>



<li>或長時間感到心悶、無力、撐著</li>
</ul>



<p>請不要再一個人承受。</p>



<p>尋求心理諮商或身心科協助，<br>不是因為你有問題，<br>而是因為你需要被照顧。</p>



<p>諮商的過程，<br>往往就是在陪你<strong>慢慢擴大那個容納之窗</strong>。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/007諮商擴大容納之窗-1-1024x559.png" alt="" class="wp-image-3754" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/007諮商擴大容納之窗-1-1024x559.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/007諮商擴大容納之窗-1-300x164.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/007諮商擴大容納之窗-1-768x419.png 768w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/007諮商擴大容納之窗-1-1536x838.png 1536w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/007諮商擴大容納之窗-1-2048x1117.png 2048w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/04/007諮商擴大容納之窗-1-1920x1047.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>當窗戶變大，<br>你可能仍會生氣、難過，<br>但不再那麼容易被擊倒。</p>



<p>「把自己穩住」，<br>並不是為了被動承受關係的波動，<br>而是為了讓你重新拿回<br><strong>改寫互動劇本的第一步。</strong></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p>或許你心裡仍會問：</p>



<p><strong>「只有我一個人努力，<br>真的能鬆動這段關係嗎？」</strong></p>



<p>下一篇，我們將介紹「心靈演出」<br>心理劇，<br>帶你看見：<br>即使對方沒有出現，<br>改變仍可能從你開始，<br>為關係創造新的可能。</p>



<p></p><p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a902%e5%9c%a8%e7%84%a1%e5%8a%9b%e4%b9%8b%e4%b8%ad%e5%85%88%e7%a9%a9%e4%bd%8f%e8%87%aa%e5%b7%b1/">💭關係修復三部曲02｜在無力之中，先穩住自己</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>2/21起酌收掛號費</title>
		<link>https://maochongart.com/moochong-article/2-21%e8%b5%b7%e9%85%8c%e6%94%b6%e6%8e%9b%e8%99%9f%e8%b2%bb/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=2-21%25e8%25b5%25b7%25e9%2585%258c%25e6%2594%25b6%25e6%258e%259b%25e8%2599%259f%25e8%25b2%25bb</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maochong art]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 11:16:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[主題文章]]></category>
		<category><![CDATA[公告專區]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maochongart.com/?p=3639</guid>

					<description><![CDATA[<p>自 2/21 起開案者（含結案後再次開案），本所將於每次服務時，酌收 掛號費 100 元</p>
<p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/2-21%e8%b5%b7%e9%85%8c%e6%94%b6%e6%8e%9b%e8%99%9f%e8%b2%bb/">2/21起酌收掛號費</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!-- content style : start --><style type="text/css" data-name="kubio-style">#kubio .style-J3dP4HI0A-container{height:50px;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-inner{text-align:center;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-container{height:auto;min-height:unset;}#kubio .style-local-2-container{width:64.52%;flex:0 0 auto;-ms-flex:0 0 auto;}@media (max-width: 767px){#kubio .style-local-2-container{width:100%;}}</style><!-- content style : end -->
<p>親愛的來談者您好：</p>



<p>依據台北市衛生局114年12月9日來函，心理諮商所經報備許可後，在行政營運考量下，可酌收掛號費。</p>



<p>為支持行政營運穩定運作，<strong>自 2/21 起開案者（含結案後再次開案），本所將於每次服務時，酌收 掛號費 100 元</strong>。</p>



<p>此項費用主要用於行政營運與場地維護等相關成本，期盼在專業服務之外，也能為您保留一個安心、穩定且被好好照顧的來談空間。</p>



<p>感謝您的理解與支持，我們也會持續珍惜每一次與您相遇的諮商歷程。</p>


<div class="wp-block wp-block-kubio-spacer  position-relative wp-block-kubio-spacer__container style-J3dP4HI0A-container" data-kubio="kubio/spacer"></div>

<div class="wp-block wp-block-kubio-row  position-relative wp-block-kubio-row__container style-OMoaZI9MUo-container style-local-1-container gutters-row-lg-2 gutters-row-v-lg-2 gutters-row-md-2 gutters-row-v-md-2 gutters-row-0 gutters-row-v-2" data-kubio="kubio/row"><div class="background-wrapper"><div class="background-layer background-layer-media-container-lg"></div><div class="background-layer background-layer-media-container-md"></div><div class="background-layer background-layer-media-container"></div></div><div class="position-relative wp-block-kubio-row__inner style-OMoaZI9MUo-inner style-local-1-inner h-row align-items-lg-stretch align-items-md-stretch align-items-stretch justify-content-lg-center justify-content-md-center justify-content-center gutters-col-lg-2 gutters-col-v-lg-2 gutters-col-md-2 gutters-col-v-md-2 gutters-col-0 gutters-col-v-2"><div class="wp-block wp-block-kubio-column  position-relative wp-block-kubio-column__container style-JJAoxsyKBb-container style-local-2-container d-flex h-col-lg-auto h-col-md-auto h-col-auto" data-kubio="kubio/column"><div class="position-relative wp-block-kubio-column__inner style-JJAoxsyKBb-inner style-local-2-inner d-flex h-flex-basis h-px-lg-2 v-inner-lg-2 h-px-md-2 v-inner-md-2 h-px-2 v-inner-2"><div class="background-wrapper"><div class="background-layer background-layer-media-container-lg"></div><div class="background-layer background-layer-media-container-md"></div><div class="background-layer background-layer-media-container"></div></div><div class="position-relative wp-block-kubio-column__align style-JJAoxsyKBb-align style-local-2-align h-y-container h-column__content h-column__v-align flex-basis-100 align-self-lg-start align-self-md-start align-self-start"><figure class="wp-block wp-block-kubio-image  position-relative wp-block-kubio-image__outer style-48PpuI2Bd-outer style-local-3-outer size-full align-items-center" data-kubio="kubio/image"><div class="position-relative wp-block-kubio-image__captionContainer style-48PpuI2Bd-captionContainer style-local-3-captionContainer"><div class="position-relative wp-block-kubio-image__frameContainer style-48PpuI2Bd-frameContainer style-local-3-frameContainer"><img loading="lazy" decoding="async" width="1414" height="2000" class="position-relative wp-block-kubio-image__image style-48PpuI2Bd-image style-local-3-image d-flex wp-image-3641" alt="" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/02/2.png" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/02/2.png 1414w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/02/2-212x300.png 212w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/02/2-724x1024.png 724w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/02/2-768x1086.png 768w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/02/2-1086x1536.png 1086w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2026/02/2-764x1080.png 764w" sizes="(max-width: 1414px) 100vw, 1414px" /></div></div></figure></div></div></div></div></div><p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/2-21%e8%b5%b7%e9%85%8c%e6%94%b6%e6%8e%9b%e8%99%9f%e8%b2%bb/">2/21起酌收掛號費</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>🌿 關係修復三部曲01｜當愛與衝突不斷拉扯，看見卡住的循環</title>
		<link>https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a901%e7%95%b6%e6%84%9b%e8%88%87%e8%a1%9d%e7%aa%81%e4%b8%8d%e6%96%b7%e6%8b%89%e6%89%af%e7%9c%8b%e8%a6%8b%e5%8d%a1%e4%bd%8f%e7%9a%84%e5%be%aa%e7%92%b0/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e9%2597%259c%25e4%25bf%2582%25e4%25bf%25ae%25e5%25be%25a901%25e7%2595%25b6%25e6%2584%259b%25e8%2588%2587%25e8%25a1%259d%25e7%25aa%2581%25e4%25b8%258d%25e6%2596%25b7%25e6%258b%2589%25e6%2589%25af%25e7%259c%258b%25e8%25a6%258b%25e5%258d%25a1%25e4%25bd%258f%25e7%259a%2584%25e5%25be%25aa%25e7%2592%25b0</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maochong art]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 06:38:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人際互動]]></category>
		<category><![CDATA[心理諮商]]></category>
		<category><![CDATA[毛蟲藝術心理諮商所]]></category>
		<category><![CDATA[親子教養]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>撰文：陳官廷實習心理師、鄭雅菱諮商心理師 有時候，我們在最親的人面前，反而最容易失去溫柔。明明彼此在乎，卻總在 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a901%e7%95%b6%e6%84%9b%e8%88%87%e8%a1%9d%e7%aa%81%e4%b8%8d%e6%96%b7%e6%8b%89%e6%89%af%e7%9c%8b%e8%a6%8b%e5%8d%a1%e4%bd%8f%e7%9a%84%e5%be%aa%e7%92%b0/">🌿 關係修復三部曲01｜當愛與衝突不斷拉扯，看見卡住的循環</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!-- content style : start --><style type="text/css" data-name="kubio-style">#kubio .style-J3dP4HI0A-container{height:50px;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-inner{text-align:center;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-container{height:auto;min-height:unset;}#kubio .style-local-2-container{width:64.52%;flex:0 0 auto;-ms-flex:0 0 auto;}@media (max-width: 767px){#kubio .style-local-2-container{width:100%;}}</style><!-- content style : end -->
<p>撰文：陳官廷實習心理師、鄭雅菱諮商心理師</p>



<p>有時候，我們在最親的人面前，反而最容易失去溫柔。<br>明明彼此在乎，卻總在同樣的話題裡吵到精疲力竭。<br>也許問題不在誰對誰錯，而是我們被困在一種<strong>「熟悉的互動循環」</strong>裡。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image.png" alt="" class="wp-image-3583" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-300x164.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-768x419.png 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>在這一篇，我們一起看見：<strong>當愛與衝突交纏，關係是怎麼卡住的。</strong><br>📌&nbsp;這些劇碼，是否也在你家上演？<br>1.<strong>「沉默與追問」：</strong>&nbsp;一方陷入沉默，一方不斷追問「你到底在想什麼？」，愈問換來的是越遠的另一半、愈冷的關係。<br>2.<strong>「犧牲與無辜」：有一方總是在調整、付出，帶著「我為你做了這麼多，為什麽你總是…」的委屈；另一方感到無辜：「我並沒有要你這麼做呀」。付出變成犧牲，愛變成了重擔。</strong><br>3.<strong>「指責與防衛」：</strong>當開口帶著指責，另一方面也充滿防衛。對話總會變成「你幹嘛不幫忙！」與「都是你在亂花錢！」的互相攻擊。</p>



<p><strong>💔&nbsp;為什麼最愛的人，傷我總是最深？</strong></p>



<p>那些只對另一半發脾氣的時刻<br>其實，多數人不是不在乎，<br>而是在家中卸下了所有的面具，而失去了溫柔的力氣。<br>在外人面前，我們會啟動禮貌的面具，壓抑情緒、維持距離；<br>可是在家人面前，我們知道<strong>「這裡會無條件地包容我」</strong>，<br>於是無意間把所有壓力、委屈、焦慮都傾瀉在最親的人身上。<br>這不是壞，而是<strong>「安全感的副作用」</strong>。<br>只是當彼此都這樣做，關係就會陷入一種惡性循環：<br><strong>你說重話&nbsp;→&nbsp;對方防衛 →&nbsp;你更委屈 →&nbsp;對方更冷淡。</strong><br>兩個都在受傷<br>卻都覺得是對方的錯<br>而誰都不想先示弱</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-1.png" alt="" class="wp-image-3584" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-1.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-1-300x164.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-1-768x419.png 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>💫&nbsp;從家庭系統的角度：不是誰對誰錯，而是循環卡住</strong></p>



<p>也許有人，從小被用批評對待，<br>所以習慣防衛自己，來保護早已傷痕累累的自尊；<br>也許有人，從小總被忽視，<br>所以習慣追問、過度付出，來確保得到期待的愛。<br>這些反應，其實都是舊有「家庭劇本」的一部分，<br>如今延伸到新的家庭角色之中。<br>因為大腦為了節省能量，<br>讓我們在熟悉的情境裡，自動重演相同的模式。<br>所以，不是你不夠努力，<br>而是那個「劇本」太熟悉了、太自動化了。<br>那麼，我們該怎麼辦呢？</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-2.png" alt="" class="wp-image-3585" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-2.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-2-300x164.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-2-768x419.png 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>🌸&nbsp;三步驟，打破舊有劇本</strong></p>



<p>修復循環，要從「停止自動反應」開始。<br><strong>1.練習暫停，先照顧自己的情緒</strong><br>有時候，不需要立刻回話。<br>深呼吸、感覺身體、或是試試看網路上的正念減壓引導影片，<br>能幫助你從習慣性的情緒漩渦中，如：委屈、被拋棄感，把自己拉回到此時此刻。<br><strong>2.用「我的感受」取代「你的指責」</strong><br>「我聽到那樣的語氣會覺得難過」比「你幹嘛講話那麼難聽」更容易被聽進去。<br><strong>因為你表達了需求，而不是發動攻擊。對方就更有機會理解你，而非防備自己。</strong><br><strong>3.允許不完美，看見吵架的提醒</strong><br>吵架有時不是壞事，更不等於關係壞掉。它可能也可以是一種提醒：我們在意彼此的方式，該更新了。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-3.png" alt="" class="wp-image-3586" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-3.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-3-300x164.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/image-3-768x419.png 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>💛&nbsp;如果你也覺得累了…</strong></p>



<p>有些光靠「理解」還不夠，<br>因為這些習慣與情緒已經太久，<br>常常身體防衛系統先自動啟動，<br>而讓我們感覺痛苦、卡住，覺得改變很難。<br>這其實都是常見的，也非常正常的感受。<br>在毛蟲藝術心裡諮商所，<br>我們相信每一份心情都值得被好好聽見，<br>歡迎你透過諮商，來整理這些愛與傷的糾結，學會<strong>如何中斷舊有循環</strong>，促進更有溫度的關係。</p><p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/interaction/%e9%97%9c%e4%bf%82%e4%bf%ae%e5%be%a901%e7%95%b6%e6%84%9b%e8%88%87%e8%a1%9d%e7%aa%81%e4%b8%8d%e6%96%b7%e6%8b%89%e6%89%af%e7%9c%8b%e8%a6%8b%e5%8d%a1%e4%bd%8f%e7%9a%84%e5%be%aa%e7%92%b0/">🌿 關係修復三部曲01｜當愛與衝突不斷拉扯，看見卡住的循環</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>如何陪伴與面對孩子不想上學的困境</title>
		<link>https://maochongart.com/moochong-article/parenting/%e5%a6%82%e4%bd%95%e9%99%aa%e4%bc%b4%e8%88%87%e9%9d%a2%e5%b0%8d%e5%ad%a9%e5%ad%90%e4%b8%8d%e6%83%b3%e4%b8%8a%e5%ad%b8%e7%9a%84%e5%9b%b0%e5%a2%83/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e5%25a6%2582%25e4%25bd%2595%25e9%2599%25aa%25e4%25bc%25b4%25e8%2588%2587%25e9%259d%25a2%25e5%25b0%258d%25e5%25ad%25a9%25e5%25ad%2590%25e4%25b8%258d%25e6%2583%25b3%25e4%25b8%258a%25e5%25ad%25b8%25e7%259a%2584%25e5%259b%25b0%25e5%25a2%2583</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maochong art]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 19:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[親子教養]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>COVID-19疫情緩和至今，感覺已經過去許久，但這段長達兩三年的動盪，確實為我們生活帶來了一些更長久的影響， [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/parenting/%e5%a6%82%e4%bd%95%e9%99%aa%e4%bc%b4%e8%88%87%e9%9d%a2%e5%b0%8d%e5%ad%a9%e5%ad%90%e4%b8%8d%e6%83%b3%e4%b8%8a%e5%ad%b8%e7%9a%84%e5%9b%b0%e5%a2%83/">如何陪伴與面對孩子不想上學的困境</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!-- content style : start --><style type="text/css" data-name="kubio-style">#kubio .style-J3dP4HI0A-container{height:50px;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-inner{text-align:center;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-container{height:auto;min-height:unset;}#kubio .style-local-2-container{width:64.52%;flex:0 0 auto;-ms-flex:0 0 auto;}@media (max-width: 767px){#kubio .style-local-2-container{width:100%;}}</style><!-- content style : end -->
<p style="font-size:1em">COVID-19疫情緩和至今，感覺已經過去許久，但這段長達兩三年的動盪，確實為我們生活帶來了一些更長久的影響，長時間的線上學習，讓孩子避開了人多、節奏快、高壓的學習環境，甚或緩和了某些孩子學習適應或人際相處困難。然而，對原本就有焦慮或拒學傾向的學生而言，回歸校園更像是一道高牆，讓他們猶豫、退縮，當孩子開始缺課，他們心中也可能充滿擔憂——害怕學業落後的壓力與批評、擔心自己在同儕互動中的表現。這些擔心與焦慮持續累積，讓孩子更不敢出門，於是房間成了唯一安全、不會受傷的地方。</p>



<p style="font-size:1.5em"><strong>我的孩子為何不願意去學校？</strong></p>



<p style="font-size:1em">拒學並不是一種疾病診斷，而是心理、身體、社會等多重因素長期累積的結果。它並非一朝一夕形成，也很少只由單一原因造成。<br>當人面臨壓力或恐懼時，身心會啟動「戰或逃」（fight or flight）反應。對許多孩子來說，遇到難解的人際衝突或學業壓力，傾向用「逃」來幫自己減緩壓力。然而，短暫的「逃」固然能幫助孩子得到喘息，但若孩子缺課的行動一再因為情緒上的舒緩而被強化，便可能發展成長期拒學的狀況。</p>



<p>影響孩子的原因大致可以分為三類：</p>



<p style="font-size:1.2em"><strong>孩子的特質與心理狀態</strong></p>



<p>有些孩子在面對課業或人際互動時，會比較在意可能同儕或師長等，他人的看法，抑或是對自己有較高的期待，因此可能會擔心表現不如預期，容易感到壓力。從而，當內心壓力累積，情緒容易變得緊繃或低落，久而久之，上學就成了一件令人焦慮的事，會需要有更多的能量以及自我預備去應對這些情境。當隨著這些情緒或壓力的積累，有時會伴隨出現頭痛、胃痛、心跳加快等身體不適，這些反應讓他們傾向避開上學，形成「越不去上學、壓力越大」的循環。</p>



<p style="font-size:1.2em"><strong>家庭的影響</strong></p>



<p style="font-size:1em">有時當孩子在外遇到挫折時，若沒有及時的理解或安慰，容易感到孤單與無助。父母可能因為心疼或擔心孩子，慌亂之下，不知道還可以怎麼做，或許想到的方法是給予孩子當下想要的，嘗試看看是否孩子會好一些，給予較多的保護與陪伴，有時反而使孩子的狀態更難去面對這些困境與挑戰。再加上家庭中若是正在承受婚姻、工作或經濟等壓力，溝通與互動可能受到影響，使得親子間的支持感不夠穩定。這些互動模式，往往可能會間接影響孩子的情緒與安全感，久而久之，這些狀態可能會影響孩子對上學的意願。</p>



<p style="font-size:1.2em"><strong>學校環境與人際互動</strong></p>



<p style="font-size:1em">孩子面對課業的適應步調不同，有些孩子可能覺得課業進度太快，或是學習內容與興趣不契合，久而久之降低了學習的動力。如果在學校與同儕的互動中經歷到排斥或衝突，或是與老師間的互動缺少理解和良好溝通，也可能會讓孩子對上學感到擔心。因此，若校園少了足夠的彈性與良好溝通，當這些狀態同時存在時，孩子對上學的抗拒感可能會逐漸增加。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/16-1024x1024.png" alt="" class="wp-image-3548" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/16-1024x1024.png 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/16-300x300.png 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/16-150x150.png 150w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/16-768x768.png 768w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/16.png 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p style="font-size:1.5em"><strong>面對孩子拒學，家長可以怎麼做？</strong></p>



<p style="font-size:1.2em"><strong>穩住情緒，找尋支持自己的資源</strong></p>



<p style="font-size:1.1em">看著孩子去學校的時間越來越少、心情越來越沉重，身為家長，常常會經歷「想幫卻不知如何幫」的無力感。這些情緒是真實的，也值得被理解。因為你同時承受著對孩子的擔心、對未來的疑問，以及日常生活帶來的壓力。</p>



<p style="font-size:1.1em">要能長久陪伴孩子，家長需要先照顧好自己，需要在風暴中找到立足點。</p>



<p style="font-size:1.1em">面對孩子拒學，家長可以怎麼做？💛</p>



<p style="font-size:1.1em"><strong>穩住情緒，找尋支持自己的資源</strong></p>



<p style="font-size:1em">看著孩子去學校的時間越來越少、心情越來越沉重，身為家長，常常會經歷「想幫卻不知如何幫」的無力感😞。</p>



<p style="font-size:1em">這些情緒是真實的，也值得被理解。因為你同時承受著對孩子的擔心、對未來的疑問，以及日常生活帶來的壓力。要能長久陪伴孩子，家長需要先照顧好自己，需要在風暴中找到立足點💪。</p>



<p style="font-size:1em">您可以嘗試：</p>



<p style="font-size:1em">🌼先從覺察與接納自己的情緒開始，允許自己有害怕、疲憊或失望的時刻，而不急著否認或壓抑。</p>



<p style="font-size:1em">🌼當情緒過於強烈時，可以先暫時抽離現場，給彼此一些空間，透過深呼吸、散步、運動🧘，或和信任的朋友聊聊，讓心慢慢安定下來。</p>



<p style="font-size:1em">🌼在情緒稍微平穩後，主動尋找支持自己的資源，能讓你不必獨自背負壓，例如家長支持團體、尋求學校輔導室或心理師的協助，或透過親職諮詢、線上社群、專業文章與課程，獲得更多理解孩子的方法。</p>



<p style="font-size:1em">記得，穩住自己不是為了忽略孩子的需要，而是為了在風浪中能夠用更柔軟、更清晰的心，陪伴孩子一起面對拒學的挑戰。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/18-3.png" alt="" class="wp-image-3556" style="width:809px;height:auto" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/18-3.png 1080w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/18-3-300x300.png 300w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure>



<p style="font-size:1.1em"><strong>接納並理解孩子，傾聽孩子的聲音</strong></p>



<p>當孩子持續拒學時，心裡常常背負者壓力與害怕，孩子的內心可能正經歷著一場看不見的風暴。這時，我們能做的不是急著推動孩子回教室，而是先靜下來，嘗試理解這場風暴背後的感受與原因。</p>



<p>在陪伴孩子的過程，您可以嘗試：</p>



<p style="font-size:1.2em">🌱 <strong>接納—給孩子一個安全的空間</strong></p>



<p style="font-size:1em">當孩子因拒學而停下腳步時，我們能做的第一件事，可以讓孩子知道「我們現在先這樣也沒關係」。這並不代表我們放棄學業，而是先讓孩子知道，即使現在狀態不理想，他仍然有存在的價值。我們可以用一句話安慰他：「我知道這段時間很辛苦，但我會在這裡陪你。」這樣的接納，能讓孩子感受到自己被看見、被接住，知道自己即便狀態不理想，但父母依然愛你。</p>



<p style="font-size:1.2em">🌱 <strong>理解—走進孩子的內心世界</strong></p>



<p style="font-size:1em">拒學的背後，可能是壓力、害怕、疲憊。家長可以先試著去理解孩子的狀況。方法可以是觀察孩子的日常反應，或用開放式提問引導，例如：「最近在學校感覺如何，有發生什麼讓你覺得難受的事嗎？」透過這樣的對話，我們能慢慢靠近孩子的內心，而不是停留在表面的行為。</p>



<p style="font-size:1.2em">🌱<strong> 傾聽—成為孩子願意說話的對象</strong></p>



<p style="font-size:1em">有時候，孩子可能還沒準備好開口，甚至選擇沉默。這時候，傾聽是一種專注於陪伴的態度。我們可以先靜靜地待在身旁，或透過一起散步、做手作、看一部影片，讓孩子感受到「你在我身邊」的連結。當孩子感到安全，話語自然會一點一滴流出來。</p>



<p>如果你與孩子有需要，也歡迎參考毛蟲的家長支持方案，讓我們跟您一起，陪伴孩子與孩子一起尋找再次啟程的力量。</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-fill"><a class="wp-block-button__link has-kubio-color-5-color has-text-color has-background has-link-color has-custom-font-size wp-element-button" href="https://forms.gle/NAdbhDsb8vdsXKEz9" style="background-color:#f0a876;font-size:1.1em"><strong>實習心理師諮商方案 </strong></a></div>
</div>



<p></p><p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/parenting/%e5%a6%82%e4%bd%95%e9%99%aa%e4%bc%b4%e8%88%87%e9%9d%a2%e5%b0%8d%e5%ad%a9%e5%ad%90%e4%b8%8d%e6%83%b3%e4%b8%8a%e5%ad%b8%e7%9a%84%e5%9b%b0%e5%a2%83/">如何陪伴與面對孩子不想上學的困境</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【行動式督導工作坊】-學員分享</title>
		<link>https://maochongart.com/news-events/events/%e8%a1%8c%e5%8b%95%e5%bc%8f%e7%9d%a3%e5%b0%8e%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2-2-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e8%25a1%258c%25e5%258b%2595%25e5%25bc%258f%25e7%259d%25a3%25e5%25b0%258e%25e5%25b7%25a5%25e4%25bd%259c%25e5%259d%258a-2-2-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maochong art]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 12:45:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[課程活動]]></category>
		<category><![CDATA[專業訓練]]></category>
		<category><![CDATA[工作坊]]></category>
		<category><![CDATA[毛蟲藝術心理諮商所]]></category>
		<category><![CDATA[督導]]></category>
		<category><![CDATA[蝴蝶心藝顧問有限公司]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>學員分享，這堂課程最有收穫的部分，是看見如何用行動來協助受督者理解自己的介入歷程。透過角色交換，讓受督者在重新感受個案經驗，那種理解是直接、立體，也比言語討論更貼近治療現場。</p>
<p>The post <a href="https://maochongart.com/news-events/events/%e8%a1%8c%e5%8b%95%e5%bc%8f%e7%9d%a3%e5%b0%8e%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2-2-2/">【行動式督導工作坊】-學員分享</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!-- content style : start --><style type="text/css" data-name="kubio-style">#kubio .style-J3dP4HI0A-container{height:50px;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-inner{text-align:center;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-container{height:auto;min-height:unset;}#kubio .style-QRsLiNNJ2-container{height:50px;}#kubio .style-inW5NIQAsb-outer{text-align:center;}#kubio .style-TafRdUmCWw-spacing{text-align:center;}#kubio .style-ALBqYfz8_-outer a.style-ALBqYfz8_-link{text-align:center;background-color:#cbb187;font-family:Open Sans,Helvetica, Arial, Sans-Serif, serif;font-weight:600;font-size:12px;line-height:1;letter-spacing:1px;text-decoration:none;text-transform:uppercase;color:rgba(var(--kubio-color-6),1);border-top-color:#cbb187;border-top-width:2px;border-top-style:solid;border-right-color:#cbb187;border-right-width:2px;border-right-style:solid;border-bottom-color:#cbb187;border-bottom-width:2px;border-bottom-style:solid;border-left-color:#cbb187;border-left-width:2px;border-left-style:solid;border-top-left-radius:5px;border-top-right-radius:5px;border-bottom-left-radius:5px;border-bottom-right-radius:5px;padding-top:12px;padding-bottom:12px;padding-left:24px;padding-right:24px;justify-content:center;}#kubio .style-ALBqYfz8_-outer a.style-ALBqYfz8_-link:hover{background-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);border-top-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);border-right-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);border-bottom-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);border-left-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);}#kubio a.style-ALBqYfz8_-link .style-ALBqYfz8_-icon{width:12px;height:12px;min-width:12px;min-height:12px;margin-left:10px;margin-right:0px;}#kubio .style-local-2-container{width:64.52%;flex:0 0 auto;-ms-flex:0 0 auto;}@media (max-width: 767px){#kubio .style-local-2-container{width:100%;}}</style><!-- content style : end -->
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">【行動式督導工作坊】-學員分享</h3>


<div class="wp-block wp-block-kubio-spacer  position-relative wp-block-kubio-spacer__container style-QRsLiNNJ2-container style-local-4-container" data-kubio="kubio/spacer"></div>

<figure class="wp-block wp-block-kubio-image  position-relative wp-block-kubio-image__outer style-inW5NIQAsb-outer style-local-5-outer size-full align-items-center" data-kubio="kubio/image"><div class="position-relative wp-block-kubio-image__captionContainer style-inW5NIQAsb-captionContainer style-local-5-captionContainer"><div class="position-relative wp-block-kubio-image__frameContainer style-inW5NIQAsb-frameContainer style-local-5-frameContainer"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" class="position-relative wp-block-kubio-image__image style-inW5NIQAsb-image style-local-5-image d-flex wp-image-3575" alt="" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593896139_1362135535708463_3812093179460896443_n.jpg" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593896139_1362135535708463_3812093179460896443_n.jpg 1080w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593896139_1362135535708463_3812093179460896443_n-300x300.jpg 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593896139_1362135535708463_3812093179460896443_n-1024x1024.jpg 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593896139_1362135535708463_3812093179460896443_n-150x150.jpg 150w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593896139_1362135535708463_3812093179460896443_n-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></div></div></figure>

<div class="wp-block wp-block-kubio-buttongroup  position-relative wp-block-kubio-buttongroup__outer style-TafRdUmCWw-outer style-local-6-outer h-x-container" data-kubio="kubio/buttongroup"><div class="position-relative wp-block-kubio-buttongroup__spacing style-TafRdUmCWw-spacing style-local-6-spacing h-x-container-inner"><span class="wp-block wp-block-kubio-button  position-relative wp-block-kubio-button__outer style-ALBqYfz8_-outer style-local-7-outer kubio-button-container" data-kubio="kubio/button"><a class="position-relative wp-block-kubio-button__link style-ALBqYfz8_-link style-local-7-link h-w-100 h-global-transition" href="https://forms.gle/HUVstzdSpzgsEaQ19"><span class="position-relative wp-block-kubio-button__text style-ALBqYfz8_-text style-local-7-text kubio-inherit-typography">點擊報名</span></a><div class="position-relative wp-block-kubio-button__recommendationPageIframe style-ALBqYfz8_-recommendationPageIframe style-local-7-recommendationPageIframe"></div></span></div></div>


<p>【行動式督導工作坊】-學員分享</p>



<p>這堂以「行動」為核心，結合系統觀點的督導課，對我而言是一個重新理解「督導者角色」的重要課程。</p>



<p>在督導位置上，如何讓受督者「在行動裡重新看見自己的介入」一直是我想再細緻化的部分。</p>



<p>這次的課程，提供了許多具體、可立即使用的方式，也讓我對督導的功能與界線有更清楚的定位。</p>



<p>課程中最有收穫的部分，是看見如何用行動來協助受督者理解自己的介入歷程。透過角色交換，讓受督者在重新感受個案經驗，那種理解是直接、立體，也比言語討論更貼近治療現場。</p>



<p>此外，行動取向也提醒我，督導不是教對方怎麼做，而是讓他們在行動中重新看見自己的資源與盲點。這讓督導不再只是教導，而是一種共同探索與建構的歷程。</p>



<p>上完課程作為督導者，我的角色好像變得更有彈性，課程讓我意識到，督導者並不是永遠站在知識的高處，而是在行動中成為一個協助、涵容、引導與相信，陪伴受督者自己找到答案的角色。</p>



<p>&#8212;</p>



<p>[課程資訊]</p>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-6c531013 wp-block-group-is-layout-flex">
<p>主題：行動式督導工作坊<br>　｜加贈一堂「2/24　行動式督導概論」前導課程（線上課程）<br>　（前導課程提供錄影回放，請學員在上課前看完）</p>
</div>



<p>主要訓練師：賴念華 教授/心理劇訓練師</p>



<p>助理講師　：張秀娟 博士/心理劇訓練師</p>



<p>課程日期：<br>　｜ 行動式督導概論 　：2/24(二)<br>　｜ 行動式督導工作坊 ：2/27(五)~3/1(日)</p>



<p>課程時間：<br>　｜ 行動式督導概論　：19:00-22:00（本課程提供錄影回放）<br>　｜ 行動式督導工作坊：9:00-16:30（中午休息1.5小時）</p>



<p>課程人數：最多40人</p>



<p>課程對象：<br>　｜接案年資兩年以上之心理師、社工師、學校輔導人員或其他助人者<br>　｜想要學習「行動式」的督導模式，來提升督導他人的效能</p>



<p>課程場地：捷運大坪林站（1號出口出來後，步行大約5-10分鐘）</p>



<p>課程費用：<br>　｜　原　　價　：12,800元<br>　｜單人早鳥優惠：9,900元<br>　｜雙人早鳥優惠：9,500元</p>



<p>認證時數：21小時心理劇訓練時數</p>



<p>報名截止日期：<br>　｜早鳥報名截止日期：2025/12/22<br>　｜課程報名截止日期：2026/1/10</p>



<p>聯合主辦：蝴蝶心藝顧問有限公司、毛蟲藝術心理諮商所<br><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%9D%B4%E8%9D%B6%E5%BF%83%E8%97%9D%E9%A1%A7%E5%95%8F%E6%9C%89%E9%99%90%E5%85%AC%E5%8F%B8?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZYHFnW80QPYDKQoqLJBS7iC7Lc8kLMi8b3g1yGCFY-EqcuaKXnLfXzbCqrJX9961tKmki1KcrqYU7jCM9-VONmdselVkDFxpP5-WtEwOSINUSHd541cxYPC-bTFnelbRQA1i9mmPBtBLgynPFrw7vyg&amp;__tn__=*NK*F">#蝴蝶心藝顧問有限公司</a><br><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%AF%9B%E8%9F%B2%E8%97%9D%E8%A1%93%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AB%AE%E5%95%86%E6%89%80?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZYHFnW80QPYDKQoqLJBS7iC7Lc8kLMi8b3g1yGCFY-EqcuaKXnLfXzbCqrJX9961tKmki1KcrqYU7jCM9-VONmdselVkDFxpP5-WtEwOSINUSHd541cxYPC-bTFnelbRQA1i9mmPBtBLgynPFrw7vyg&amp;__tn__=*NK*F">#毛蟲藝術心理諮商所</a><br><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%88%E6%A5%AD%E7%9D%A3%E5%B0%8E%E8%A8%93%E7%B7%B4?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZYHFnW80QPYDKQoqLJBS7iC7Lc8kLMi8b3g1yGCFY-EqcuaKXnLfXzbCqrJX9961tKmki1KcrqYU7jCM9-VONmdselVkDFxpP5-WtEwOSINUSHd541cxYPC-bTFnelbRQA1i9mmPBtBLgynPFrw7vyg&amp;__tn__=*NK*F">#專業督導訓練</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%88%E6%A5%AD%E8%A8%93%E7%B7%B4?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZYHFnW80QPYDKQoqLJBS7iC7Lc8kLMi8b3g1yGCFY-EqcuaKXnLfXzbCqrJX9961tKmki1KcrqYU7jCM9-VONmdselVkDFxpP5-WtEwOSINUSHd541cxYPC-bTFnelbRQA1i9mmPBtBLgynPFrw7vyg&amp;__tn__=*NK*F">#專業訓練</a></p><p>The post <a href="https://maochongart.com/news-events/events/%e8%a1%8c%e5%8b%95%e5%bc%8f%e7%9d%a3%e5%b0%8e%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2-2-2/">【行動式督導工作坊】-學員分享</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【2026助人者的行動地圖-文化取向的個案概念化模式】</title>
		<link>https://maochongart.com/moochong-article/%e8%a1%8c%e5%8b%95%e5%bc%8f%e7%9d%a3%e5%b0%8e%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e8%25a1%258c%25e5%258b%2595%25e5%25bc%258f%25e7%259d%25a3%25e5%25b0%258e%25e5%25b7%25a5%25e4%25bd%259c%25e5%259d%258a-2-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maochong art]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 12:21:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[主題文章]]></category>
		<category><![CDATA[課程活動]]></category>
		<category><![CDATA[專業訓練]]></category>
		<category><![CDATA[工作坊]]></category>
		<category><![CDATA[毛蟲藝術心理諮商所]]></category>
		<category><![CDATA[督導]]></category>
		<category><![CDATA[蝴蝶心藝顧問有限公司]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>藉由多重交織，形塑出今日的你、我，這個訓練是教你如何帶著這張巨觀與微觀的地圖，與案主共創治療旅程。</p>
<p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/%e8%a1%8c%e5%8b%95%e5%bc%8f%e7%9d%a3%e5%b0%8e%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2-2/">【2026助人者的行動地圖-文化取向的個案概念化模式】</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<!-- content style : start --><style type="text/css" data-name="kubio-style">#kubio .style-J3dP4HI0A-container{height:50px;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-inner{text-align:center;}#kubio .style-JJAoxsyKBb-container{height:auto;min-height:unset;}#kubio .style-QRsLiNNJ2-container{height:50px;}#kubio .style-inW5NIQAsb-outer{text-align:center;}#kubio .style-TafRdUmCWw-spacing{text-align:center;}#kubio .style-ALBqYfz8_-outer a.style-ALBqYfz8_-link{text-align:center;background-color:#cbb187;font-family:Open Sans,Helvetica, Arial, Sans-Serif, serif;font-weight:600;font-size:12px;line-height:1;letter-spacing:1px;text-decoration:none;text-transform:uppercase;color:rgba(var(--kubio-color-6),1);border-top-color:#cbb187;border-top-width:2px;border-top-style:solid;border-right-color:#cbb187;border-right-width:2px;border-right-style:solid;border-bottom-color:#cbb187;border-bottom-width:2px;border-bottom-style:solid;border-left-color:#cbb187;border-left-width:2px;border-left-style:solid;border-top-left-radius:5px;border-top-right-radius:5px;border-bottom-left-radius:5px;border-bottom-right-radius:5px;padding-top:12px;padding-bottom:12px;padding-left:24px;padding-right:24px;justify-content:center;}#kubio .style-ALBqYfz8_-outer a.style-ALBqYfz8_-link:hover{background-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);border-top-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);border-right-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);border-bottom-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);border-left-color:rgba(var(--kubio-color-1-variant-4),1);}#kubio a.style-ALBqYfz8_-link .style-ALBqYfz8_-icon{width:12px;height:12px;min-width:12px;min-height:12px;margin-left:10px;margin-right:0px;}#kubio .style-local-2-container{width:64.52%;flex:0 0 auto;-ms-flex:0 0 auto;}@media (max-width: 767px){#kubio .style-local-2-container{width:100%;}}</style><!-- content style : end -->
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">2026助人者的行動地圖-文化取向的個案概念化模式</h3>


<div class="wp-block wp-block-kubio-spacer  position-relative wp-block-kubio-spacer__container style-QRsLiNNJ2-container style-local-8-container" data-kubio="kubio/spacer"></div>

<figure class="wp-block wp-block-kubio-image  position-relative wp-block-kubio-image__outer style-inW5NIQAsb-outer style-local-9-outer size-full align-items-center" data-kubio="kubio/image"><div class="position-relative wp-block-kubio-image__captionContainer style-inW5NIQAsb-captionContainer style-local-9-captionContainer"><div class="position-relative wp-block-kubio-image__frameContainer style-inW5NIQAsb-frameContainer style-local-9-frameContainer"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" class="position-relative wp-block-kubio-image__image style-inW5NIQAsb-image style-local-9-image d-flex wp-image-3572" alt="" src="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593712621_1359787935943223_8541219716384675374_n-1.jpg" srcset="https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593712621_1359787935943223_8541219716384675374_n-1.jpg 1080w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593712621_1359787935943223_8541219716384675374_n-1-300x300.jpg 300w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593712621_1359787935943223_8541219716384675374_n-1-1024x1024.jpg 1024w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593712621_1359787935943223_8541219716384675374_n-1-150x150.jpg 150w, https://maochongart.com/wp-content/uploads/2025/12/593712621_1359787935943223_8541219716384675374_n-1-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></div></div></figure>

<div class="wp-block wp-block-kubio-buttongroup  position-relative wp-block-kubio-buttongroup__outer style-TafRdUmCWw-outer style-local-10-outer h-x-container" data-kubio="kubio/buttongroup"><div class="position-relative wp-block-kubio-buttongroup__spacing style-TafRdUmCWw-spacing style-local-10-spacing h-x-container-inner"><span class="wp-block wp-block-kubio-button  position-relative wp-block-kubio-button__outer style-ALBqYfz8_-outer style-local-11-outer kubio-button-container" data-kubio="kubio/button"><a class="position-relative wp-block-kubio-button__link style-ALBqYfz8_-link style-local-11-link h-w-100 h-global-transition" href="http://forms.gle/LCLBKYhNFmFHZmhe9?fbclid=IwY2xjawOnljJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFRcmhoOENwMW90bWF6eXhwc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHiBsPPjlPEhyR8Ow0gQKsHaEqjAAL7_mNncUzQfZ0YVM85SFiI4vRdjl7BDx_aem_l8DnVX2eNyeCc0wbHRC7Jg"><span class="position-relative wp-block-kubio-button__text style-ALBqYfz8_-text style-local-11-text kubio-inherit-typography">點擊報名</span></a><div class="position-relative wp-block-kubio-button__recommendationPageIframe style-ALBqYfz8_-recommendationPageIframe style-local-11-recommendationPageIframe"></div></span></div></div>


<p>「心理諮商若少了文化的理解，就如同導航失去了方向。」 &#8211; 賴念華</p>



<p>在「文化取向的個案概念化模式」中，我們既能用「單眼鏡頭」細看來訪者的內在與關係，又能切換到「廣角鏡頭」端看身處何處及所受的世代文化孕育。</p>



<p>藉由多重交織，形塑出今日的你、我，這個訓練是教你如何帶著這張巨觀與微觀的地圖，與案主共創治療旅程。</p>



<p>&#8212;</p>



<p>今年，是本系列課程第三次開班，累積有新手班、初階班、進階班與高階督導班等，不同訓練階段的養分~</p>



<p>本次課程規劃有一般學員、小組長和實習督導等，三個不同層級的學員角色。</p>



<p>讓學員在訓練過程中得到更多支持，也讓不同學習階段的成員，可以在對應的角色位置上發揮與精進</p>



<p>也讓「文化取向的個案概念化模式」不只是一次的學習，更能在一次又一次的浸泡中深入，長出不同的視野。</p>



<p>&#8212;</p>



<p>【課程資訊】</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="🧸" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png">帶領者：</p>



<p>　｜主要訓練師：賴念華　教授</p>



<p>　｜小組督導：張秀娟、高智龍、陳巧芸　心理師</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="🧸" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png">課程日期：</p>



<p>　｜初階課程：2026/3/3、3/17、4/7、4/28、5/12、5/26、6/9、6/23，週二</p>



<p>　　（另有3次「線上督導團體督導」時間，詳情可參閱課程簡章或報名表單）</p>



<p>　｜進階課程：6/26-28、7/10-12，週五~週日</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="🧸" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png">課程時間：</p>



<p>　｜初階課程：19:00-22:00(線上課程提供錄影回放)</p>



<p>　｜進階課程： 9:00-16:30 (中午休息1.5小時）</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="🧸" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png">課程形式/地點：</p>



<p>　｜初階課程：ZOOM線上會議軟體</p>



<p>　｜進階課程：捷運大坪林站附近，確切地點將於開課前通知</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="🧸" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png">招生對象：</p>



<p>　｜諮商心理師、臨床心理師、社工師、專任輔導教師、教牧協談師、兼職/全職心理師、助人相關專業系所學生….</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="🧸" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png">認證時數：</p>



<p>　｜初階24小時，進階42小時，完整參與共66小時心理劇訓練時數</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="🧸" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png">報名費用：</p>



<p>　｜三人早鳥團報價：【初階：14,300元】、【初階＋進階：38,800元】</p>



<p>　｜早鳥優惠價：【初階：16,300元】、【初階＋進階：42,800元】</p>



<p>　｜三人同行團報價：【初階：18,300元】、【初階＋進階：47,300元】</p>



<p>　｜原價：【初階：20,500元】、【初階＋進階：56,500元】</p>



<p>*報名「初階課程」和「初階＋進階合報」等不同報名方案的夥伴們，也可以組成「三人團報」喔！</p>



<p>*為慶祝毛蟲與蝴蝶心藝今年開始共同辦理課程，我們為大家設計了更加經濟實惠的參與費用。</p>



<p>非常鼓勵大家把握今年的甜甜優惠喔！</p>



<p>*早鳥優惠截止日期：1/11</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="🧸" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png">注意事項：</p>



<p>1.線上課程提供錄影回放，惟若線上課程請假，選擇以觀看課程回放的方式參與，該次課程將無法計算時數</p>



<p>2.線上課程有互動需求，參與學員須全程開啟鏡頭，如無法開啟鏡頭或有人闖入螢幕，為確保團體安全，課程助理會先將參與者移至等候區，待您處理完成後再重新邀請您加入團體</p>



<p><img loading="lazy" decoding="async" height="16" width="16" alt="🧸" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png">聯合主辦：蝴蝶心藝顧問有限公司、毛蟲藝術心理諮商所</p>



<p><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%9D%B4%E8%9D%B6%E5%BF%83%E8%97%9D%E9%A1%A7%E5%95%8F%E6%9C%89%E9%99%90%E5%85%AC%E5%8F%B8?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZagrTqHutV-zieUCn_RhdieLhKKpufIa1oABhzHY9jUID8FlpfGjYL_wCcG64XdjJrFQ9MMW7xORBfso7jzguB87rb1D8z-jWyFyTP0BXGT41qFOD8sdlGbfbtQ6-oXERf6Pn4fOvlNMDrgQUkTfPT4&amp;__tn__=*NK-R">#蝴蝶心藝顧問有限公司</a></p>



<p><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%AF%9B%E8%9F%B2%E8%97%9D%E8%A1%93%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AB%AE%E5%95%86%E6%89%80?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZagrTqHutV-zieUCn_RhdieLhKKpufIa1oABhzHY9jUID8FlpfGjYL_wCcG64XdjJrFQ9MMW7xORBfso7jzguB87rb1D8z-jWyFyTP0BXGT41qFOD8sdlGbfbtQ6-oXERf6Pn4fOvlNMDrgQUkTfPT4&amp;__tn__=*NK-R">#毛蟲藝術心理諮商所</a></p>



<p><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%8A%A9%E4%BA%BA%E8%80%85%E7%9A%84%E8%A1%8C%E5%8B%95%E5%9C%B0%E5%9C%96?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZagrTqHutV-zieUCn_RhdieLhKKpufIa1oABhzHY9jUID8FlpfGjYL_wCcG64XdjJrFQ9MMW7xORBfso7jzguB87rb1D8z-jWyFyTP0BXGT41qFOD8sdlGbfbtQ6-oXERf6Pn4fOvlNMDrgQUkTfPT4&amp;__tn__=*NK-R">#助人者的行動地圖</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%96%87%E5%8C%96%E5%8F%96%E5%90%91%E5%80%8B%E6%A1%88%E6%A6%82%E5%BF%B5%E5%8C%96%E6%A8%A1%E5%BC%8F?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZagrTqHutV-zieUCn_RhdieLhKKpufIa1oABhzHY9jUID8FlpfGjYL_wCcG64XdjJrFQ9MMW7xORBfso7jzguB87rb1D8z-jWyFyTP0BXGT41qFOD8sdlGbfbtQ6-oXERf6Pn4fOvlNMDrgQUkTfPT4&amp;__tn__=*NK-R">#文化取向個案概念化模式</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%80%8B%E6%A1%88%E6%A6%82%E5%BF%B5%E5%8C%96?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZagrTqHutV-zieUCn_RhdieLhKKpufIa1oABhzHY9jUID8FlpfGjYL_wCcG64XdjJrFQ9MMW7xORBfso7jzguB87rb1D8z-jWyFyTP0BXGT41qFOD8sdlGbfbtQ6-oXERf6Pn4fOvlNMDrgQUkTfPT4&amp;__tn__=*NK-R">#個案概念化</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%88%E6%A5%AD%E8%A8%93%E7%B7%B4?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZagrTqHutV-zieUCn_RhdieLhKKpufIa1oABhzHY9jUID8FlpfGjYL_wCcG64XdjJrFQ9MMW7xORBfso7jzguB87rb1D8z-jWyFyTP0BXGT41qFOD8sdlGbfbtQ6-oXERf6Pn4fOvlNMDrgQUkTfPT4&amp;__tn__=*NK-R">#專業訓練</a></p><p>The post <a href="https://maochongart.com/moochong-article/%e8%a1%8c%e5%8b%95%e5%bc%8f%e7%9d%a3%e5%b0%8e%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-2-2/">【2026助人者的行動地圖-文化取向的個案概念化模式】</a> first appeared on <a href="https://maochongart.com">毛蟲藝術心理諮商所</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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