網路世代青少年篇—除了擔心父母還可以怎麼做?
每當孩子在划手機時，你是否很想對孩子說:「不要浪費時間滑手機了，還不趕快去念書」或是「一直看手機，眼睛會壞掉」？

面對孩子任何的狀態、行為，除了有立即制止的念頭，也可以想想看孩子的需求可能有哪些，而我們小時候是怎麼滿足這些需求?

孩子們可能的正常需求
1. 人際需求: 聊天、一起玩、發牢騷、分享生活、交朋友、談戀愛…
2. 休閒娛樂: 打發無聊或等待的時間、喜歡某些遊戲、喜歡某些主題…

⚡導致孩子沉迷於網路的可能原因⚡
1. 缺乏自尊與成就
2. 缺乏穩定的友誼:
3. 親子關係疏離或緊張
4. 情緒困擾
5. 注意力問題

⚡親子關係需要先存款，教養過程比較容易要求孩子說到做到⚡
1. 有品質的陪伴
2. 欣賞孩子的成就
3. 傾聽孩子的困難
4. 培養多元的興趣


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文/ 黃閎新 臨床心理師