最近在人選之人的播出後，引發了一股me too的運動現象。許多人都紛紛出來談論自己曾經在不平等的權力關係當中，體驗到加害者對受害者的性剝削、騷擾。

而我想對受害者要談論這件事情最大的心理負擔是：
「我是否能夠安全地敘說這些經驗？」
「我的經驗是正確的嗎？還是這件事情是我多想？」
「他/她是不是只是在追求我，而我太難搞？」
「我這樣說，其他人會怎麼想我？」

研究創傷的學者Judith Herman提到，我們在面對創傷的時候，無論是加害者或受害者，都會有一種想合理化這件事的防衛，因為受害者面對這個創傷太過於痛苦、受傷經驗也太過複雜，一部分難以消化，一部分還得面對外在的批評。
加害者要面對錯誤往往也會合理化，繼續地控制、傷害受害者。

這樣的控制和傷害，充斥在我們的生活中、家庭、伴侶間的衝突；
性別當中的性騷擾、性侵害；
在職場當中的霸凌或主管的控制；
到政治裡的角力或轉型正義……

Herman博士提倡，我們不僅要提供療癒的空間 ，讓受傷的人能夠安全地在不被批評的環境下整理這些感受，我們也都應該投入社會正義的捍衛，都應該接納與指認受害者在受傷經驗當中的苦。

《人選之人—造浪者》作為了台灣戲劇中一種柔軟的心靈途徑，讓亞靜、文方、所有的女性能夠在這部戲劇裡，充分地敘述他們的傷，讓我們有機會充分地了解這些脈絡。
除了「可以說」以外，作為視聽者，我們也投入了這個痛苦中，我們也能與她們的共鳴，而一場社會性的轉化就在這之中悄悄地發芽。

我們都不要算了，我們都要為自己努力。🌹🌹🌹

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文/ 彭大維 諮商心理師