108/08/15 毛蟲藝術心理諮商所與臺北市諮商心理師公會合作辦理的公益講座：行動體驗--如何提升自信心與價值感

一直看到自己不夠完美的地方又期待所有人喜歡我，就能成為理想中的自己嗎？

是否總是太習慣聚焦在其他人事物上面而忽略了與自己相處對話的時間呢？

「行動」兩個字聽起來好像需要很多勇氣，你和理想中的自己距離多遠呢？

秀娟所長帶著大家實際行動體驗「走近理想中的自己」，參與的夥伴們驚訝的發現：身體動了，心理就開始感覺到變化！