角色交換是心理劇的核心概念之一，它能啟發個案的洞察力，促進改變的發生。

心理劇的兩大核心概念—自發性（spontaneity）與創造力（creativity），是開啟自我潛能的鑰匙！

透過角色交換，主角可以換到對方的立場，體驗對方的感受與想法，從而促進情感的共鳴與理解

替身的角色，是扮演主角內在自我，像是一個放大聲音的擴音器，幫助主角表達感受或想法

我們的「文化養成」早已悄悄決定了我們面對不合理對待時的反應模式。那些你無法說出口的狀況，可能不是你太脆弱，而是來自從小到大的文化影響

介紹毛蟲正在進行的各項諮商方案，也讓民眾可以快速了解不同方案的差異，幫助大家可以快速找到適合自己的諮商方案

助人工作者要如何幫助自己可以更清晰的掌握團體當下的介入重點呢？ 那就需要知道團體現在在什麼階段啦！

從人際關係的角度來看，內向與外向不僅僅是「喜不喜歡社交」的區別，還影響我們與他人互動和合作的方式

面對青少年在社群媒體下的心理衝擊與親子關係疏離的現象，提供父母幾個在網路世代的教養策略