每一隻毛毛蟲都會變成蝴蝶,每一隻蝴蝶都曾經是毛毛蟲。

伴侶關係

伴侶關係中,如何建立彼此的安全感?

回應情緒其實不一定要很會甜言蜜語,精準扼要的表示,就算不擅長言語,也可以建立很好的安全感。

『過度忍耐』是感情中的癌症,讓彼此都委屈

為了怕麻煩寧可選擇不講,用「忍耐」的方式來裝沒事,等對方不開心的點過去就又渡過一次危機

大吵一架了,該如何好好收拾?

善後的重點應該放在「互相理解彼此」,理解彼此對於事件的理解與知覺角度的不同

從山道猴子看伴侶衝突

有時我們會不小心把注意力放在他人或是外界上,而忽略掉最重要的其實是自己