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伴侶常說「我沒安全感」到底是什麼?為什麼努力溝通卻總是效果不好呢?
明明都在意彼此,也做了很多努力卻還是常常鬼打牆!兩人越是講道理溝通反而越生氣,對方總是聽不懂我的意思,吵了幾小時只好假裝沒事休戰,但內心卻還是感到受傷委屈

12/08 生命的禮物-歲末回顧與展望

日子一天又一天的過去,轉眼之間我們又即將迎向新的一年
時間匆匆流去的同時,我們的每一天也在生命裡留下了不同的足跡

在多數男人心中,溫柔婉約又懂得撒嬌的女人最可愛,總讓男人想照顧她們,這也讓我們聽過「會撒嬌的女人最好命」,到底會撒嬌的女人真的有比較好命嗎?我們從心理學角度來看看,撒嬌究竟有什麼神奇的魔力呢?

恭喜顧問念華教授榮獲第十五屆臺灣心理治療聯合年會的「終身奉獻成就獎」

她傳承了心理劇創辦人妻子Zerka Moreno的理念:「要相信自己會改變,愛才是療癒的關鍵,心理劇必能活化人生。」毛蟲團隊也在念華顧問的帶領下,繼續努力落實心理劇的精神,祝福更多的人和家庭。

抱著嬰孩,某個片刻,覺得成為母親是喜悅的。彷彿懷中的嬰孩見證了自己有能力懷孕且誕育一個生命,但歡樂的光總是過得特別快,考驗便接踵而來,我覺得,除了甜蜜喜悅幸福等正面形容詞以外,育兒生活更多的經驗某種幻滅,幻滅多了,滿滿的負能量變濃縮成“厭世”這兩個字,蠻貼近的。

恭喜毛蟲藝術 張祐誠所長,榮獲「台灣諮商心理學會2019年傑出心理師獎」!

祐誠所長結合學術研究、實際個案服務,和心理衛生推廣講座,帶領毛蟲藝術團隊在學術和社區服務上,投注許多心力!

所長能被學會肯定,也是我們團隊的榮耀!

身為一個忙碌工作的人,心底常會有一種沈重與疲憊的感受,在夜深人靜時,甚至會懷疑自己:目前走的方向是對的嗎?現在做的事真的是我要的?好想好想被瞭解被支持。

11/17 從情緒進入靈魂---練習與情緒對話工作坊

你對現在的生活滿意嗎?
你與情緒的距離在哪裡呢?
我們好像在忙碌的工作和步調快速的生活下漸漸忘了照顧好自己的感覺

「在界限之處好好呼吸。」這是今晚在上課肢體開發課時聽到一句很美的話,想分享給大家。 最近不知道為何又開始覺得壓力很大,尤其中午開始思考論文進度後,突然有種「我的人生完蛋惹啊啊啊啊啊~」的昏眩感。

【四川西南民族大學陳秋燕院長和黃龍杰資深臨床心理師來毛蟲藝術參觀~】

本週三傍晚,毛蟲藝術來了兩位貴客,一位是遠從四川成都來的政治社會學院陳秋燕院長,和黃龍杰資深臨床心理師。

這兩位是與賴念華顧問多年來推動災難後心理評估服務(畫說災難藝術減壓模式),過程中所認識的好伙伴,三人情感深厚,也持續一起在災後心理重建和心理治療領域中努力。