我在日常裡，找回我自己-紓壓與自我探索團體

在日常裡，我們常被各種角色與責任填滿，
忙著照顧別人、完成任務，卻忘了停下來看看自己。
久而久之，壓力與疲憊像灰塵一樣，一層層覆蓋在心上。

這一次，邀請你給自己八個週日的時間，
在團體中放慢腳步、安放情緒，
用創作與分享，讓壓力有出口，讓心慢慢回到自己身上。
我們將一起梳理生活中那些牽絆，
一步一步練習在日常裡，找到溫柔對待自己的方法。

【團體主題】我在日常裡，找回我自己－紓壓與自我探索團體
【帶領者】張懷安、陳官廷 實習心理師
（中國文化大學心理輔導學系、淡江大學教育心理與諮商學系 碩士三年級）
【人數】8~12人（需電話訪談篩選）
【地點】毛蟲藝術心理諮商所（大安捷運站附近）
【時間】週日 14:00-16:00
【日期】9/14、9/21、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16
【費用】
　原價：1600元
　早鳥：980元（8/19前報名）
　團報：980元（兩人以上）

👉即日起至8/19前報名享早鳥優惠!
👉名額有限，額滿為止哦~~