每一隻毛毛蟲都會變成蝴蝶,每一隻蝴蝶都曾經是毛毛蟲。

Posts about 心理諮商

🌿 關係修復三部曲01|當愛與衝突不斷拉扯,看見卡住的循環

撰文:陳官廷實習心理師、鄭雅菱諮商心理師 有時候,我們在最親...

馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案

與您一起共度在救災歷程中,或長時間接觸災情資訊所累積的壓力與...

【諮商初談的基本概念】 公益推廣課

諮商就像心理師和來談者攜手共進的旅程,這趟旅程的起點往往從「...

你也有這些內心小劇場嗎?

如果你曾在職場中說不出口,這篇文章會陪你理解自己、練習站穩立...

原來吃喝拉撒睡也可以舒壓——用CFT的三系統理論來看日常生理需求

根據CFT三系統理論,日常的吃喝拉撒睡也能成為身心調節的入口...

愛鬧脾氣的小怪獸:運用繪本化解孩子的情緒風暴

孩子鬧脾氣的背後,是在等你走進他的世界── 一本繪本,或許就...

在混亂中陪伴:家長如何理解並支持青春期的孩子

青春期不是問題,而是需要父母穩定陪伴與理解的成長過程。

如何陪伴孩子適應幼兒園生活?

面對孩子在幼兒園階段的哭鬧、咬人或沉默,不需急著糾正,溫柔理...

當你開始思考是否要去諮商

開始思考是否需要諮商,就是一種對自己的照顧;你不需要等到撐不...